Entra nel mondo Move Plus!

Perché?

Perché solo move-up ha ideato un SERVIZIO GRATUITO che ti segue passo passo.

Un nostro personal trainer sarà il tuo TUTOR, una guida durante tutto il percorso di allenamento.

Nel primo incontro, su appuntamento e in saletta preposta, definirete i tuoi OBIETTIVI e ti saranno somministrati TEST SPECIFICI, che verranno poi ripetuti ad ogni successivo appuntamento con il TUTOR.

Sarai seguito con passione dai nostri TRAINER DI SALA e i successi che otterrai seguendo le loro indicazioni e allenandoti con costanza saranno valutati attraverso incontri e TEST PERIODICI col tuo TUTOR.

Scegli il tuo percorso!

Assieme al tuo TUTOR e al TRAINER DI SALA deciderai in quale di questi percorsi ritrovi il tuo obiettivo.

MOVE UP BENESSERE

Il programma MOVE PLUS BENESSERE è costituito da un piano di allenamento focalizzato al miglioramento della qualità della vita.

Questo programma mira ad aumentare la personale consapevolezza del corpo e del suo funzionamento con programmi adatti a migliorare il senso di benessere generale.

Riarmonizzare il corpo lavorando sul miglioramento della postura e sul riequilibrio e la tonicità della muscolatura è il focus di questo percorso.

Rientrano in questo programma anche percorsi specifici per:

  • terza età
  • studenti
  • donne in gravidanza e neo mamme
  • rieducazione post intervento chirurgico
  • problematiche posturali

problematiche inerenti la sindrome metabolica

MOVE PLUS DIMAGRIMENTO

Il programma MOVE PLUS DIMAGRIMENTO è costituito da un piano di allenamento focalizzato alla perdita di peso o meglio alla riduzione della massa grassa a favore della magra.

Comprende la formazione specifica per garantire il raggiungimento dell’obiettivo prefissato e controlli mirati per mantenere alta la motivazione e ottenere il risultato nel migliore dei modi.

Questo programma predilige attività di tipo aerobico, ideali per tornare in forma ed eliminare i grassi superflui, senza trascurare l’allenamento per rassodare la muscolatura.

MOVE PLUS IPERTROFIA

Il programma MOVE PLUS IPERTROFIA è costituito da un programma focalizzato all’aumento della massa muscolare.

Allenamenti di Body Building garantiscono l’aumento della forza e lo sviluppo muscolare attraverso tecniche specifiche e l’utilizzo di sovraccarichi.

Il body building è impegno, determinazione e rispetto del proprio corpo.

I nostri programmi mirati e personalizzati e il costante monitoraggio dei risultati che man mano otterrete, vi permetterà di raggiungere gli obiettivi personali più ambiziosi con soddisfazione ed entusiasmo.

MOVE PLUS PERFORMANCE

L’allenamento in palestra è un must per gli atleti che desiderano dare il meglio nella loro disciplina; grazie allo svolgimento di programmi altamente specializzati lo sportivo riscontrerà un miglioramento progressivo delle performance sia in palestra che nel gesto atletico

Rientrano in questo programma tennisti, pallavolisti, cestisti, calciatori, ciclisti, podisti… che vogliono dare il meglio.

PERIZZOLO FRANCESCO
  • Titolo di studio e specializzazioni

• Laurea magistrale in “Scienze e tecniche dello sport”

• Certificazione personal trainer “specialist” Elav

• Certificazione “BPRO Physical Functional Training”

• Certificazione “allenatore di primo grado” FIPAV

• Master di “personal trainer” Virgin Active

• Attestato di partecipazione al corso di ”Cross active” Virgin Active

• Attestato di massaggio base Themis Castelfranco

• Attestato di partecipazione al corso di formazione per l’educazione fisica organizzato da “Centro Sportivo Prato”

  • Esperienze

• Allenatore e preparatore atletico settore giovanile pallavolo

• Istruttore di sala fitness

• Personal trainer

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GUARNERA LUCA
  • Titolo di studio e specializzazioni

• Laurea Magistrale in Scienze e Tecniche dell’Attività Motoria Preventiva ed Adattata

• Master in Panca Fit, metodo Raggi

• Corso Back School, Neck School, Bone School

• Specializzato in rieducazione funzionale per il ritorno all’attività sportiva/agonistica

  • Esperienze

• Insegnante attività antalgica e posturale

• Conduzione di corsi per anziani e persone disabili

• Istruttore di sala fitness

• Personal trainer

  • Motto: “Non si vede bene che con il cuore. L’essenziale è invisibile agli occhi”
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CRUNERI BRUNO
  • Titolo di studio e specializzazioni

• Maestro di body building AICAP/WABBA 1987

• Maestro di karate FESIKA

  • Esperienze

• Fondatore della prima palestra di Bassano del Grappa (1979)

• Preparatore di body building agonistico

• Istruttore di sala fitness

• Personal trainer

• Maestro di Karate

  • Motto: “Il limite ai tuoi risultati è quello che tu stesso ti poni”
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FRANCESCO BARBISAN
  • Titolo di studio e specializzazioni

• Laurea triennale in Scienze Motorie presso l’Università di Padova con 100/110

• Specialista in Esercizio Correttivo presso ATM

• Master in Sport Perfomance presso Elav Institute

• Master in Slimming presso Elav Institute

• Specializzato in attività fisica per soggetti obesi e diabetici presso Elav institute

• Corso di 1° livello il Human Moviment Optimization (HMO)

• Tecnico F.G.I. (Federazione Ginnastica d’Italia)

  • Esperienze

• Ex ginnasta nazionale di serie A

• Allenatore e preparatore presso società ginnastica Junior 2000

• Ex Collaboratore presso SRM (Studio di Rieducazione al Movimento)

• Collaboratore presso Studio Human (centro di Fisioterapia)

  • Motto: “Che tu creda di farcela o non farcela avrai comunque ragione” Henry Ford
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FRACCARO LUCA
  • Titolo di studio e specializzazioni

• Laurea triennale in Scienze Motorie

  • Esperienze

• Istruttore di sala fitness

• Personal trainer

• Animatore di centri sportivi estivi

  • Motto: “Train insane or remain the same”
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CERESA GIULIO
  • Titolo di studio e specializzazioni

• Laurea triennale in Scienze Motorie

  • Esperienze

• Istruttore di sala fitness

• Istruttore di atletica

• Animatore dei centri sportivi estivi

  • Motto: “Per ogni obiettivo ci vuole dedizione, costanza e determinazione”