L’Athletic Performance Method (A.P.M.) è un allenamento avanzato strutturato, finalizzato a garantire l’evoluzione tecnica e lo sviluppo fisico degli atleti attraverso un approccio semplice, sicuro ed efficace.

Questo allenamento si fonda sull’importanza di 3 concetti principali:

forza, schema motorio e funzionalità articolare.

La caratteristica principale del metodo è quella di attuare una progressione didattica che parte dal gesto più facile e stabile, per arrivare all’esercizio più complesso ed intenso.

Crediamo fermamente di poter garantire, attraverso questo tipo di programma intelligente ed accuratamente progettato, i più esigenti obiettivi di performance e sviluppo muscolare senza il pericolo di incorrere in alcun rischio per la salute e il benessere della struttura muscolo-scheletrica.

ISTRUTTORI

Michelangelo De Oliveira

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Anna Birollo

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Francesco Perizzolo

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